Diz Protezi Ameliyatı Sonrası Yürüme ve Sosyal Hayata Dönüş

Diz protezi ameliyatı sonrası ne zaman yürümeye başlanacağı ve sosyal hayata, gündelik yaşantıya daha hızlı dönebilmek için neler yapılması gerektiği hastaların en çok merak ettiği konuların başında geliyor. Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanları konuyla ilgili şu bilgileri verdi...

Diz protezi ameliyatı, diz ekleminin hasarlı veya aşınmış kıkırdağının ve kemiklerinin değiştirildiği bir cerrahi işlemdir. Bu ameliyat, diz ağrısını ve sertliğini azaltmaya ve dizin normal işlevini geri kazanmaya yardımcı olur.

Diz protezi ameliyatından sonra yürüme, iyileşme sürecinin önemli bir parçasıdır. Yürümek, kas gücünü ve eklem hareketliliğini geri kazanmaya, ameliyat sonrası kilo kontrolünü sağlamaya ve ruh halini iyileştirmede de etkili olabilmektedir 

Diz Protezi Ameliyatından Sonra Ne Zaman Yürümeye Başlanır?

Diz protezi ameliyatından sonra yürümeye ne zaman başlayacağınız, ameliyatın türüne, genel sağlık durumunuza ve iyileşme sürecinize bağlıdır. Fakat genellikle ister tek taraflı ister çift taraflı diz protezi ameliyatı geçirmiş olsun, hastalar ameliyattan 2-3 gün sonra yürümeye başlayabilmektedir.

Diz Protezi Ameliyatından Sonra Ne Kadar Yürümek Gerekir?

Diz protezi ameliyatından sonra ne kadar yürümeniz gerektiği, doktorunuz tarafından belirlenecektir. Genellikle, ameliyattan sonra mesafeyi kademeli olarak arttırarak yürümeye başlamanız önerilir.

Ameliyattan sonraki ilk birkaç hafta boyunca, kısa mesafelerde yürüyerek başlamanız ve zamanla mesafeyi artırmanız önerilir. Ayrıca, yürürken istirahat vermeniz ve dinlenmeniz de gerekebilir. Ancak hastaların 6-8 haftada sosyal hayatın gerektirdiği miktarda yürüme potansiyeli kazanmaları beklenir. Yalnız düşme riski taşıyan yerlerde yürümek tavsiye edilmez.

Diz Protezi Ameliyatı Sonrası Ağrı Ne Zaman Geçer?

Ameliyat sonrası ağrı, cerrahi işlem, vücudun iyileşme süreci ve kişinin ağrıya olan toleransı gibi çeşitli faktörlere bağlıdır. Diz protezi ameliyatı sonrası ameliyatın hemen ardından başlayan ağrı cerrahi müdahaleye bağlıdır. Bu ağrı değişik ağrı kesici ilaç ve yöntemlerle en aza indirilir. Ancak artroza bağlı ağrılar hızlı bir şekilde kaybolur. Ancak, bu süreç hastadan hastaya ve hastanın ameliyat öncesi dizindeki mevcut hasara göre değişebilir.

Diz Protezi Ameliyatı Sonrası Yürüme ile İlgili İpuçları

Diz protezi ameliyatından sonra yürürken dikkat etmeniz gereken bazı ipuçları şunlardır:

• Yürümeye yavaş ve kademeli bir şekilde başlayın.
• Ağrı hissediyorsanız, dinlenin ve dinlendikten sonra tekrar yürüyün.
• Yürürken gerekirse destek için baston veya yürüteç kullanın.
• Merdivenleri çıkarken, her iki bacağa da eşit ağırlık verin ve merdivenlerden yavaşça inin.
• Düz bir yüzeyde yürümeye başlayın ve daha sonra engebeli yüzeylere geçin. Düşme riski taşıyan zeminler tavsiye edilmez.
• Yağmurlu veya karlı havalarda dikkatli olun.

Diz Protezi Ameliyatı Sonrası Yürüme ile İlgili Sık Sorulan Sorular

Diz protezi ameliyatından sonra ne kadar sürede normal yürüme yeteneğime kavuşabilirim?

Bu, ameliyatın türüne, genel sağlık durumunuza ve iyileşme sürecine bağlıdır. Genellikle, tek taraflı diz protezi ameliyatı geçiren hastalar, ameliyattan 6-8 hafta sonra normal yürüme yeteneğine kavuşabilmektedir. 

Diz protezi ameliyatından sonra yürüme sırasında herhangi bir sorun yaşıyorsam ne yapmalıyım?

Diz protezi ameliyatından sonra yürüme sırasında herhangi bir sorun yaşanırsa, doktorunuza veya fizyoterapistinize danışmak gerekir. Diz protezi ameliyatı, diz ağrısı ve sertliğini azaltmaya ve dizin normal işlevini geri kazanmaya yardımcı olabilecek etkili bir tedavidir. Yürüme, iyileşme sürecinin önemli bir parçasıdır ve kas gücünü ve eklem hareketliliğini geri kazanmaya yardımcı olur. Bu konuda yeterli ilerleme kaydedilemezse sebebini bulup gidermek gerekmektedir.