Diz protezi ameliyatı sonrası ne zaman yürümeye başlanacağı ve sosyal hayata, gündelik yaşantıya daha hızlı dönebilmek için neler yapılması gerektiği hastaların en çok merak ettiği konuların başında geliyor. Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanları konuyla ilgili şu bilgileri verdi...
Diz protezi ameliyatı, diz ekleminin hasarlı veya aşınmış kıkırdağının ve kemiklerinin değiştirildiği bir cerrahi işlemdir. Bu ameliyat, diz ağrısını ve sertliğini azaltmaya ve dizin normal işlevini geri kazanmaya yardımcı olur.
Diz protezi ameliyatından sonra yürüme, iyileşme sürecinin önemli bir parçasıdır. Yürümek, kas gücünü ve eklem hareketliliğini geri kazanmaya, ameliyat sonrası kilo kontrolünü sağlamaya ve ruh halini iyileştirmede de etkili olabilmektedir
Diz Protezi Ameliyatından Sonra Ne Zaman Yürümeye Başlanır?
Diz protezi ameliyatından sonra yürümeye ne zaman başlayacağınız, ameliyatın türüne, genel sağlık durumunuza ve iyileşme sürecinize bağlıdır. Fakat genellikle ister tek taraflı ister çift taraflı diz protezi ameliyatı geçirmiş olsun, hastalar ameliyattan 2-3 gün sonra yürümeye başlayabilmektedir.
Diz Protezi Ameliyatından Sonra Ne Kadar Yürümek Gerekir?
Diz protezi ameliyatından sonra ne kadar yürümeniz gerektiği, doktorunuz tarafından belirlenecektir. Genellikle, ameliyattan sonra mesafeyi kademeli olarak arttırarak yürümeye başlamanız önerilir.
Ameliyattan sonraki ilk birkaç hafta boyunca, kısa mesafelerde yürüyerek başlamanız ve zamanla mesafeyi artırmanız önerilir. Ayrıca, yürürken istirahat vermeniz ve dinlenmeniz de gerekebilir. Ancak hastaların 6-8 haftada sosyal hayatın gerektirdiği miktarda yürüme potansiyeli kazanmaları beklenir. Yalnız düşme riski taşıyan yerlerde yürümek tavsiye edilmez.
Diz Protezi Ameliyatı Sonrası Ağrı Ne Zaman Geçer?
Ameliyat sonrası ağrı, cerrahi işlem, vücudun iyileşme süreci ve kişinin ağrıya olan toleransı gibi çeşitli faktörlere bağlıdır. Diz protezi ameliyatı sonrası ameliyatın hemen ardından başlayan ağrı cerrahi müdahaleye bağlıdır. Bu ağrı değişik ağrı kesici ilaç ve yöntemlerle en aza indirilir. Ancak artroza bağlı ağrılar hızlı bir şekilde kaybolur. Ancak, bu süreç hastadan hastaya ve hastanın ameliyat öncesi dizindeki mevcut hasara göre değişebilir.
Diz Protezi Ameliyatı Sonrası Yürüme ile İlgili İpuçları
Diz protezi ameliyatından sonra yürürken dikkat etmeniz gereken bazı ipuçları şunlardır:
- Yürümeye yavaş ve kademeli bir şekilde başlayın.
- Ağrı hissediyorsanız, dinlenin ve dinlendikten sonra tekrar yürüyün.
- Yürürken gerekirse destek için baston veya yürüteç kullanın.
- Merdivenleri çıkarken, her iki bacağa da eşit ağırlık verin ve merdivenlerden yavaşça inin.
- Düz bir yüzeyde yürümeye başlayın ve daha sonra engebeli yüzeylere geçin. Düşme riski taşıyan zeminler tavsiye edilmez.
- Yağmurlu veya karlı havalarda dikkatli olun.
Diz Protezi Ameliyatı Sonrası Yürüme ile İlgili Sık Sorulan Sorular
Diz protezi ameliyatından sonra ne kadar sürede normal yürüme yeteneğime kavuşabilirim?
Bu, ameliyatın türüne, genel sağlık durumunuza ve iyileşme sürecine bağlıdır. Genellikle, tek taraflı diz protezi ameliyatı geçiren hastalar, ameliyattan 6-8 hafta sonra normal yürüme yeteneğine kavuşabilmektedir.
Diz protezi ameliyatından sonra yürüme sırasında herhangi bir sorun yaşıyorsam ne yapmalıyım?
Diz protezi ameliyatından sonra yürüme sırasında herhangi bir sorun yaşanırsa, doktorunuza veya fizyoterapistinize danışmak gerekir. Diz protezi ameliyatı, diz ağrısı ve sertliğini azaltmaya ve dizin normal işlevini geri kazanmaya yardımcı olabilecek etkili bir tedavidir. Yürüme, iyileşme sürecinin önemli bir parçasıdır ve kas gücünü ve eklem hareketliliğini geri kazanmaya yardımcı olur. Bu konuda yeterli ilerleme kaydedilemezse sebebini bulup gidermek gerekmektedir.
”
İlgili Yazılar
- Aynı Anda Menisküs ve Kıkırdak Nakli Yapılabiliyor
- Eklem Ağrısı ve Eklem Ağrısı Nedenleri
- Robotik Diz Protezi Ameliyatının Avantajları Nelerdir?
- Robotik Diz Protez Cerrahisi
- Ortopedik Ameliyatlarda Robotik Cerrahinin Kullanım Alanı Genişliyor
- Kadın Sporcularda Ön Çapraz Bağ ve Ayak Bileği Yaralanma Riski Daha Yüksek!
- Omurga Kırıkları
- Protez Ameliyatı Olan Hastalar Ertesi Gün Ayağa Kalkıp Yürüyebiliyor
- Kalça Sıkışma Sendromu
- Kalça Kireçlenmesi ve Kalça Protezi
- Kıkırdak Hasarı Nedeniyle Yürüyemeyen Genç Hasta, Kıkırdak Nakli ile Sağlığına Kavuştu
- Kemik ve Yumuşak Doku Tümörleri Biyopsisi
- Kemik Metastazı
- Spor Yaparken Dizlerinizin Önünde Ağrı Oluşuyorsa Dikkat!
- Yüzme Sonrası Omuz ya da Boyun Ağrınız İki Günden Uzun Sürüyorsa Dikkat!
- Ağır Okul Çantaları Bel, Omuz ve Ellerde Ağrıya Neden Olabiliyor!
- Spor Yaralanmaları Hakkında Doğru Bilinen 8 Yanlış
- Çocuklardaki Spor Yaralanmaları İhmal Edilirse Büyüme Gelişmeyi Etkileyebiliyor!
- Diz Artrozunun Tedavisi Kişiye Göre Değişir
- Dizde Oluşan Kıkırdak Hasarında Ağrının İlk Başladığı Dönem Kaçırılmamalı
- Donörden Kıkırdak Nakli Artık Türkiye 'de Yapılıyor
- Sporcu Yaralanmaları
- Diz Kireçlenmesi
- Ortopedik Hastalıklarda Kök Hücre Tedavisi
- Diz Ağrıları
- Kırık Nedir, Nasıl Tedavi Edilir?
- Otomobilde Ergonomi, Kazaları Önler
- Parmak Çıtlatmak Tik Haline Gelirse Tehlikeli Olabilir!
- Kıkırdak Sorunlarının Tedavisi Nereye Gidiyor?
- Yüzerken Yapılan Hatalar Omuz Ağrısına Neden Olabiliyor
- Bebeğiniz İlk Adımlarını Sağlıkla Atsın
- Uzun Süreli Koşanlarda Kıkırdak Hasarı Daha mı Fazla Yaşanıyor?
- Evden Çalışma Bel ve Boyun Problemlerini Artırdı
- Eklem Ağrılarınızın Nedeni D Vitamini Eksikliği Olabilir
- İlk Defa Donörden Kıkırdak Nakli Yapıldı
- Sporcular, Kıkırdak Nakliyle Spora Yeniden Dönebiliyor
- Diz Kapağında Çıtırdamayla Birlikte Görülen Ağrı Eklem Kireçlenmesine İşaret Edebiliyor!
- Eklemlerde Sinovit Nedir?
- Uzmanından ‘Menisküs Yırtığı’ Uyarısı: Spor Yapılan Zemine Dikkat Edilmeli
- Kırıklarla İlgili Efsaneler
- Topuk Dikenine Karşı Topuklu Ayakkabı Giyin