Larengofarengeal Reflü (LFR) olarak da adlandırılan boğaz reflüsü, mide asidinin boğaza, ses tellerine ve geniz bölgesine kadar çıkması sonucu meydana gelen bir asit yanığı hastalığıdır.
Boğaz reflüsü ile mide reflüsü birbirinden farklıdır. Mide reflüsünde göğüste ağrı, yanma ve ekşime şikayetleri yaşanırken, boğaz reflüsünde bu şikayetlere rastlanmamaktadır.
Boğaz reflüsünde hastalar, boğazda geçmeyen takılma hissi, öksürük, ses kısıklığı, genizde akıntı ve bazen ağız kokusu şikayetleriyle hekime başvurmaktadır. Hasta öyküsü, doğrudan değerlendirilerek ve yapılan endoskopik muayene ile tanı kolaylıkla konulabilmektedir.
Boğaz reflüsü sigara kullanımı, alkol kullanımı gibi alışkanlıklarla beraber bu bölgede oluşabilen kanser türlerine de zemin hazırlamaktadır. Bu nedenle LFR’nin erken tanı ve tedavisi son derece önem taşımaktadır. Bununla birlikte tedavi edilmediği taktirde boğaz reflüsü hastanın yaşam kalitesini de bozmaktadır.
Boğaz Temizleme İsteği
Boğazda Takılma Hissi
Geniz Akıntısı
Gıcık Tarzında Öksürük
Ses Kısıklığı
Ses Problemleri
Seste Kabalaşma
Yutma Güçlüğü
Boğaz reflüsünün tedavisinde, hekimin belirleyeceği tedavi adımlarını dikkatle izlemek gerekmektedir. Kullanılacak ilaçların yanı sıra, uygulanacak diyet de sürecin en önemli parçasıdır. Verilen diyete uymak, hastalığın iyileşme sürecini hızlandırırken, hastalığın tekrarını da engellemektedir.
Az ve sık sık yemek yenmeli,
Gece yatmadan en az 2 saat önce hiçbir şey yenmemeli
Gece yatarken başı yaklaşık 30 derece yukarıda tutulmalı,
Beli sıkan kıyafetler tercih edilmemeli,
Tok karnına spor yapılmamalı.
Asitli Gıdalar
Kola, Soda gibi Asitli İçecekler
Hazır Meyve Suları
Hazır Raf Ürünleri
Çay, Kahve
Çikolata ve Bol Kakaolu Yiyecekler
Süt, Yoğurt, Kefir, Ayran
Narenciyeler
Sirke Çeşitleri
Alkollü İçecekler
Aşırı Salçalı ve Baharatlı Gıdalar
Ketçap, Mayonez ve Hardal
Çiğ Soğan
Sarımsak
Fast Food Ürünler
Bazı İlaçlar (Asetilsalisilik Asit, Steroidler, Ağrı Kesici, Naneli Pastil)
Balık
Pirinç
Ananas
Bezelye
Ihlamur Çayı
Kepekli gıdalar
Tahıllar
Elma
Brokoli
Melisa Çayı
Komposto (ev yapımı)
Tavuk Eti (derisi alınmış)
Kavun
Havuç
Papatya Çayı
Mısır Ekmeği
Yulaf Ezmesi
Kayısı
Lahana
Rezene Çayı
Peynir
Yumurta Akı
Muz
Yeşil Fasulye
Yasemin Çayı
”
Alo Yeditepe