Larengofarengeal Reflü (LFR) olarak da adlandırılan boğaz reflüsü, mide asidinin boğaza, ses tellerine ve geniz bölgesine kadar çıkması sonucu meydana gelen bir asit yanığı hastalığıdır.

Boğaz reflüsü ile mide reflüsü birbirinden farklıdır. Mide reflüsünde göğüste ağrı, yanma ve ekşime şikayetleri yaşanırken, boğaz reflüsünde bu şikayetlere rastlanmamaktadır.

Boğaz reflüsünde hastalar, boğazda geçmeyen takılma hissi, öksürük, ses kısıklığı, genizde akıntı ve bazen ağız kokusu şikayetleriyle hekime başvurmaktadır. Hasta öyküsü, doğrudan değerlendirilerek ve yapılan endoskopik muayene ile tanı kolaylıkla konulabilmektedir.

Boğaz reflüsü sigara kullanımı, alkol kullanımı gibi alışkanlıklarla beraber bu bölgede oluşabilen kanser türlerine de zemin hazırlamaktadır. Bu nedenle LFR’nin erken tanı ve tedavisi son derece önem taşımaktadır. Bununla birlikte tedavi edilmediği taktirde boğaz reflüsü hastanın yaşam kalitesini de bozmaktadır.

 Boğaz Reflüsünün Belirtileri Nelerdir?

• Boğaz Temizleme İsteği

• Boğazda Takılma Hissi

• Geniz Akıntısı

• Gıcık Tarzında Öksürük

• Ses Kısıklığı

• Ses Problemleri

• Seste Kabalaşma

• Yutma Güçlüğü

Boğaz Reflüsünün Tedavisi Nasıl Yapılır?

Boğaz reflüsünün tedavisinde, hekimin belirleyeceği tedavi adımlarını dikkatle izlemek gerekmektedir. Kullanılacak ilaçların yanı sıra, uygulanacak diyet de sürecin en önemli parçasıdır. Verilen diyete uymak, hastalığın iyileşme sürecini hızlandırırken, hastalığın tekrarını da engellemektedir.

 Reflü Tedavisinde Nelere Dikkat Etmek Gerekir?

• Az ve sık sık yemek yenmeli,

• Gece yatmadan en az 2 saat önce hiçbir şey yenmemeli

• Gece yatarken başı yaklaşık 30 derece yukarıda tutulmalı,

• Beli sıkan kıyafetler tercih edilmemeli,

• Tok karnına spor yapılmamalı.

 Reflü Tedavisinde Tüketirken Dikkatli Olunması Gereken Gıdalar Nelerdir?

• Asitli Gıdalar

• Kola, Soda gibi Asitli İçecekler

• Hazır Meyve Suları

• Hazır Raf Ürünleri

• Çay, Kahve

• Çikolata ve Bol Kakaolu Yiyecekler

• Süt, Yoğurt, Kefir, Ayran

• Narenciyeler

• Sirke Çeşitleri

• Alkollü İçecekler

• Aşırı Salçalı ve Baharatlı Gıdalar

• Ketçap, Mayonez ve Hardal

• Çiğ Soğan

• Sarımsak

• Fast Food Ürünler

• Bazı İlaçlar (Asetilsalisilik Asit, Steroidler, Ağrı Kesici, Naneli Pastil)

Reflü Tedavisinde Hangi Gıdalar Tüketilmelidir?

• Balık

• Pirinç

• Ananas

• Bezelye

• Ihlamur Çayı

• Kepekli gıdalar

• Tahıllar

• Elma

• Brokoli

• Melisa Çayı

• Komposto (ev yapımı)

• Tavuk Eti (derisi alınmış)

• Kavun

• Havuç

• Papatya Çayı

• Mısır Ekmeği

• Yulaf Ezmesi

• Kayısı

• Lahana

• Rezene Çayı

• Peynir

• Yumurta Akı

• Muz

• Yeşil Fasulye

• Yasemin Çayı