Pandeminin devam ettiği bugünlerde çocuğunuzun sağlığını riske atmadan keyifli bir tatil geçirmeniz mümkün’.
Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı çocuklarınızla çıktığınız tatilde dikkat edilmesi gereken bazı noktaları sıraladı.
Bir buçuk yıldır devam eden pandemi sürecinde normalleşmeyle birlikte tatil planları yapılmaya başladı. Ancak uzmanlar maske-mesafe ve hijyen kurallarına harfiyen uyulması, aşı yaptırılmadan tatile çıkılmaması uyarısı yaparken, Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları / Çocuk Gastroenterolojisi, Hepatoloji ve Beslenme Uzmanı Prof. Dr. Meltem Uğraş, çocuklu aileler için önerilerde bulundu.
Yakınmanız Varsa Seyahat Öncesi Test Yaptırın
Covid-19 pandemisinin ikinci yılında aşıların ve tedavi seçeneklerinin yaygınlaşması ile bu sene yaz tatiline gitmeyi düşünür olduk. Yine de tatile gitmeden önce yaşı uygun olanların aşılarını olmalarını, tatil öncesi son günlerde Covid-19 hastalığı veya benzeri yakınmaları olanların gerekirse test yaptırıp hasta olmadıklarını doğrulayıp tatile gitmeleri hem kendi hem de toplum sağlığı açısından çok önemlidir.
Sakin Yerleri Tercih Edin
Bu yıl tatilde en fazla dikkat etmemiz gereken konuların başında maske-mesafe ve hijyen kurallarına uymak gelmektedir. Gidilecek yere toplu taşıma araçları yerine mümkünse özel araçla gitmek daha uygundur. Böylelikle ailece virüs kapma riski azalmaktadır. Tatil için kalabalık yerler yerine daha az insanın olabileceği sakin yerleri tercih edilmesinde fayda vardır.
Tatilinizi bir işletmede geçirecekseniz, rezervasyon yaptırmadan önce konaklayacağınız yerin bebek/çocuk dostu olup olmadığını sormayı ihmal etmeyin.
İlaçlarını Unutmayın
Tatil için gidilecek otele karar verildikten sonra yola çıkmadan önce bebek/çocuğun rutinde kullandığı ilaçlar varsa mutlaka alınmalıdır. Bebek için kullandığı mama (kırılma, dökülme, kaybolma ihtimaline karşı) ihtiyaçtan biraz daha fazla alınmalıdır. Çocuklu tatillerde çocukların alerjileri varsa bu konuda bazı ilaçları hazırda bulundurmak iyi olacaktır. Yine böcek sinek ısırıklarına karşı bir krem/merhem, olası ateş gibi bir durum için ateş düşürücü şurup/fitil alınması iyi olacaktır. Muhtemel küçük kazalar için yara bandı, sargı bezi gibi tedariklerin yapılması uygundur.
Açık Büfelere Dikkat Edin
Yaz aylarında ishalde artış gözlenmektedir. Bu nedenle çocukların içtikleri suya, yedikleri yemeklere ve el temizliklerine özen göstermesi çok önemlidir. Pişmemiş veya az pişmiş gıdalar, iyi yıkanmamış meyve ve sebzeler ishal için en tehlikeli gıdalardandır.
Güneşten Koruyun
Bebeğinizi ve çocuğunuzu güneşin zararlı ışınlarından korumak uzun dönem yan etkileri nedeniyle çok önemlidir. Bunun için bebek ve çocuklar için hazırlanmış yüksek faktörlü güneş kremi kullanılması gerekmektedir. Güneş kremi 6 aydan büyük çocuklara önerilmektedir. Faktör olarak 30 faktör ve üstünün kullanımı uygundur. Güneş kremi güneşe çıkmadan 20-30 dakika önce sürülüp 2 saatte bir tekrarlanması uygundur.
Bebek ve çocuklar deniz kenarında oynarken şapka, uzun kollu deniz giysileri gibi önlemler alınması uygundur. Güneş ışınlarının dik geldiği 10:00-16:00 saatleri arasında doğrudan güneşe maruz kalınmaması çocukların sağlıları açısından önemlidir. Uzun süre deniz ve güneşte kalmak ciddi sıvı kayıplarına nenden olacağından sık sık su içirilmesi de unutulmamalıdır.
Havuz Yerine Denizi Tercih Edin
Kalabalık ve ortak kullanılan havuzlar yerine çok kalabalık olmayan deniz tatillerinin tercih edilmesi daha güvenli olacaktır.
İyi tatiller …
”
İlgili Yazılar
- Kızamık Nedir? Belirtileri ve Tedavisi
- Çocuklarda Kalp Çarpıntısı
- Çocuklarda Grip Aşısı
- Hormon Bozucular
- Anne Sütü ve Emzirmenin Faydaları
- Yenidoğan Döneminde Konjenital CMV Enfeksiyonu
- Bebekler Yürümeye Ne Zaman Başlar?
- Bebekler Ne Zaman Konuşmaya Başlar?
- Bebek Kıyafeti Nasıl Seçilmeli?
- Otizm Spektrum Bozukluğu Nedir?
- Uykusuzluk Çocuklarda Hangi Hastalıklara Yol Açabilir?
- Yenidoğan Yoğun Bakım Tedavisinde Hedef Nedir?
- Prematüre Bebeklere Özel Bakım
- Çocukları Güneşin Zararlı Etkilerinden Nasıl Koruruz?
- Çocuklarda Sıcak Çarpması
- Okul Öncesi Sağlık Kontrolleri Sosyalleşme ve Başarıyı Artırıyor
- Okul Çantasındaki Tehlikelere Dikkat!
- Çocuklarda Doğru Beslenme Çantası Nasıl Olmalı?
- Çocuklar Hangi Öğünde Neyi Ne Kadar Tüketmeli?
- Çocuklarda Besin Alerjisine Dikkat!
- Çocuklarda Besin Alerjisinin En Önemli Nedeni Genetik
- Alerjik Hastalıkların Oranı Son 20 Yılda Yüzde 3’ten 15’e Çıktı
- Çocuklarda Kafein Tüketimi
- Çocuklarda Obezite ve Beslenme Önerileri
- Çocuklarda Obezite Nedenleri ve Tedavisi
- Çocuklu Bir Ailenin Yaz Tatili Valizinde Neler Olmalı?
- Çocuk ve Bebeklerde Yazlık Kıyafet Seçimi
- Yaz Aylarında Yenidoğan Bebekler ve Küçük Çocuklar Nasıl Beslenmeli?
- Çocuk Check Up
- Çocuklarda Diyabet
- Okula Başlayan Çocukların Düzeni Değiştirilmelidir
- Bebeğimi Nasıl Giydirmeliyim?
- Çocukları COVID-19’dan Koruma
- SMA’dan Kurtuluş Taşıyıcılık Testinden Geçiyor
- Çocuklarda D Vitamini Kullanımı
- Bebek Gelişimi Nasıl Olmalı?
- Çocuklarda COVİD-19 Aşılanması
- Bebekler İçin Tamamlayıcı Besinler
- Çocuklarda Yüksek Ateş
- Tiroid Hormonu Azlığı Boy Kısalığı Nedeni Olabiliyor!
- Çocuklarda Yüksek Ateş Yazı Dizisi III
- Çocuklarda Yüksek Ateş Yazı Dizisi IV
- Çocuklarda Yüksek Ateş Yazı Dizisi V
- Çocuklarda Yüksek Ateş Yazı Dizisi II
- Çocuklarda Yüksek Ateş Yazı Dizisi I
- 648 Gram Doğan Umut Bebek Hayata Tutunmayı Başardı
- Bebeğiniz İlk Adımlarını Sağlıkla Atsın
- Obezite Erken Ergenliği Artırıyor; Kız Çocuklarına Dikkat
- El, Ayak, Ağız Hastalığı Nedir?
- Çocuklu Aileler İçin Tatil Rehberi
- Emzirmek Bebeğin Özgüvenini Artırıyor
- Tuvalet Eğitimi İçin Adım Adım İpuçları…
- Sık Hastalanan Çocuklara Dikkat!
- Hipertansiyon Çocuklarda Büyüme Geriliğine Yol Açar mı?
- Kafa Travmaları Kalıcı Hasara Neden Olabiliyor
- Çocuklardaki Yürüme Problemi “Vertigo”yu İşaret Edebiliyor
- Çocuğum Nasılsa Uzar Diye Zaman Kaybetmeyin
- Çocukların Topa Kafayla Vurma Yasağına Doktor Desteği
- Demir Eksikliğinin Yaşamsal Önemi Var
- Çocukları COVID-19 Koronavirüsten Nasıl Koruyabiliriz?
- Prematüre Bebeklerin Bakımının 10 Püf Noktası
- Lösemiyi Yendi, Hastane Odasında Kep Atıp Üniversiteyi Kazandı
- Yenidoğan Bebeklerde En Sık Görülen Cilt Döküntüleri
- Geçmeyen Yorgunluğunuzun Nedeni D Vitamini Olabilir
- Çocuklarda Ciddiye Alınması Gereken Döküntüler
- Çocukların Bağışıklığını Güçlendirmek İçin Paketli Ürünlerden Uzak Tutun
- Çocuklarda En Sık Görülen 9 Kanser Türü
- Dünyada Her 3 Dakikada 1 Çocuk Kanser Tanısı Alıyor
- Çocukluk Çağı Kanserlerinde Umut Veren Gelişmeler
- Çocuklarda Reflü Sıklığı Artıyor mu?
- Okul Çağındaki Çocukların Yüzde 2’si Bu Sorunu Yaşıyor
- Çölyak Çocuklarda Büyüme Geriliği Nedeni Olabilir
- Pika Sendromlu Hastaların Toprak Yemesi
- Çocukluk Çağı Lösemilerinde Tedavi Şansı Yüksek
- Bu Hastalık Çocukların Geç Yürümesiyle Kendini Gösterebiliyor
- Akraba Evlilikleri Kas Hastalıklarına Zemin Hazırlıyor
- Anne ya da Babası Alerjik Olan Çocuklar Daha Riskli
- Nöromusküler Hastalıklar İçin Hangi Önlemler Alınmalı?
- Çocuklarda Göz Travması, Glokoma Neden Olabiliyor
- Bebek Giyiminde Dikkat Edilmesi Gerekenler
- Kızını Lösemiden Kaybeden Baba, Kök Hücre Bağışıyla Hayat Kurtardı
- Prematüre Bebek Nedir, Nasıl Olur ve Nasıl Beslenir?
- Yaz Aylarında Çocuklarda Alerjiler Artabiliyor
- İdrar Yolu Enfeksiyonu Geçiren Çocuklarda, Böbrek Reflüsü
- Okul Öncesi Sağlık Kontrolleri de Tamam mı?
- Bebeğinize Doğum Sonrası İlk Muayeneler
- Çocuklarda Aşının Önemi
- Çocukluk Çağı Lenfoma Tedavileri Umut Veriyor!
- Kuralları En Baştan Belirleyin!
- Bebekteki Ani Değişimin Nedeni Büyüme Atağı Olabilir
- Bırakın Yabancıyı Anne-Baba Dahi Bebeği Öpmesin
- Basit Önlemler ile Çocukları Hastalıklardan Korumak Mümkün
- Çocuğunuz Hasta Olsa Bile Banyo Yapmalı
- Çocuğunuz Kışın Sürekli Hastalanıyorsa, Nedeni Alerji Olabilir
- Tatilde Çocuk Beslenmesinin Püf Noktaları